피트니스의 의미

나는 여전히 100%가 아니기 때문에 KB 동안 ‘전화를 걸었을 때’를 떠나기로 결정했습니다. 나는 내가 떠난 것을 싫어하지만 쉬어야한다. 나는 쉬어야한다. 나는 쉬어야한다. (내가 할 수 있기를 바라고 있습니다.) 교대 후 나는 점심을 먹으러 집에왔다. 벤은 시간이 있었기 때문에 저와 함께했습니다.

교대 제목 : 이것이 친구가없는 이유입니다. 당신이 의식이 있는지 이해가 안 돼요. UM뿐만 아니라 달리기에 관한 것입니다. 내 최신 비디오 Covid-19 테스트를 받았습니다 코로나 바이러스 테스트를받는 것 – 정확히 어떻게 작동하는지, 느낌, 내 경험뿐만 아니라 더 많은 것. 나는 전통적인 테스트를 받았으며 Ben은 Covid-19 Fast Test를 얻었습니다. 더 많은 비디오 […]

안녕하십니까! 어떻게되고 있습니까? 내 보스턴 마라톤 비디오에 대한 모든 사랑과 의견에 감사드립니다! 길고 길지만 26.2 마일이 달리고 있습니다. 나는 인생에서 완전히 무너지고 있습니다. 내 최신 비디오 높은 성취 자 – 좋은 청취 도서 리뷰 Tiffany Jenkins의 높은 성취 자 서평. 마약 중독자의 이중 생활의 새로운 회고록에 대한 빠른 검토. 저자가 […]

안녕하세요! 나는 16 마일 달리기로 하루를 시작했다. 이번 주말에 수많은 경주가 진행되고 있습니다 (Tinkerbell Half와 Carlsbad Marathon). 그러나 나는 도시에서 나올 것이라고 생각했기 때문에 (다시) 가입하지 않았고 지금은 모두 매진되었습니다. 부 (나에게 메시지를 보내는 모든 사람에게, 나는 이번 주말에 디즈니 랜드 나 팅커벨에 있지 않을 것입니다. 실패.) 그래서 그것은 내 […]

Hello !! 어떻게 지내세요? 기쁨 5 월! 월요일에 한 달이 시작될 때 좋아합니다. 새로운 신선한 시작과 같습니다. 나는 더 빠르게 달리고 더 건강하게 먹는 것을 돕기 위해 5 개의 목표를 세우고 있습니다. 아, 그리고 저는 서비스 및 홈 카테고리에서 몇 가지 사항을 구성해야합니다. 우리는 아래에서 5 월 목표에 대해 이야기 […]

오늘 아침 체육관에서 체력 평가를 받았습니다. 나는 12 월에 처음으로 합류했을 때 하나를 가지고 있었지만 그들은 나에게 그것에 대해 연락하지 않았습니다. 어쨌든, 나는 체중, 팔/고관절/허리 측정, 체지방, 다목적 성 및 심박수 (단계 테스트 후)를 측정했습니다.이 모든 숫자를 참조하면 내 강점과 약점뿐만 아니라 정확하게 내가 무엇을 볼 수있었습니다. 개선하고 싶습니다. 규모가 […]

나는 인터뷰 후 점심을 위해 기차 참치 서브를 정말로 원했습니다. 그러나, 나는 메소드 하우스에서 길을 잃었고, 30 분 동안 서클에서 운전 한 후에 그것을 제공하고 싶지 않았습니다. 적어도 나는 집에 갔을뿐만 아니라 갈망을 만족시키기 위해 연어 샐러드 랩을 만들었습니다! 내 최신 동영상 Pysch Ward의 매력적인 배우자 : 회고록 – 서평 […]

My Bit Peep Melissa는“7 링크 게시물”을 수행하도록 지명했습니다. 게시물 준수에 대한 링크를 나열해야합니다. 가장 아름다운 : 이것은 진정으로 게시물이 아니지만 내 웨딩 이벤트 탭은 호소와 미적 아름다움과 같은 관점에서 선호됩니다. 그러나 내가 규칙을 가지고 있다면… Monica와 Ben. 내 최신 동영상 마라톤 훈련 날 6 마라톤 교육의 날 6. 블로그 업데이트 […]

안녕하십니까! 거기 어떻게 지내고 있습니까? 내 최신 비디오 마라톤 훈련 날 2 마라톤 훈련 저널 날 2. runeatrepeat.com 더 많은 비디오 1 분의 0 초, 45 초 다음 5 분 달리기 워밍업 a 05:34 살다 00:00 08:21 01:45 어제 나는 도망 쳤다. 오트밀. 그런 다음 이메일을 통해 끔찍한 소식을 받았으며 […]

은 화요일에 기뻐했습니다! 나는 오늘 아침 SR과의 트릭 경험을 겪고 있지만 몇 가지를 공유하고 공유하기를 원했습니다. (그녀의 생일이자 우리가 방금 달리는 것입니다. 정말 흥미 진진한 것은 없습니다.) 내 최신 동영상 내가 하루에 먹는 것 – 러너 에디션 내가 하루에 먹은 것. 현재 마라톤 또는 하프 마라톤을 훈련시키지 않은 러너의 식품 […]