피트니스의 의미

안녕하십니까! 어떻게되고 있습니까 ? 최초의 National Sports Bra Day를 축하하기 위해 스포츠 브라에서 달리기를 계획하고 있습니까? 당신은 모든 뜨거운 소스를 차임 할 준비가 되셨습니까? 1. 스포츠 브라 분대 #SportsBrasquad 운동에 대해 들어 보셨습니까?! 나는 그 개념에 대해 황홀하고 공유하고 싶었습니다. 나는 이번 달 스포츠 브라 스쿼드 해시 태그와 함께 여성의 […]

오늘 오후에 나는 전형적인 간식을 조금 정지하려고 노력했습니다. 나는 남은 병아리 콩뿐만 아니라 요거트로 제한했습니다. 그러나 나는 항상 초콜릿 케이크 조각을 꿈꾸고 있었다. 내 최신 비디오 Covid 19 항체 검사 나는 Covid19 항체 검사를 밟았다. 결과뿐만 아니라 정확히 어떻게 진행되었는지는 다음과 같습니다! 더 많은 비디오 5 분의 0 초, 19 […]

금요일에 기뻐했습니다! 내 최신 동영상 5 분 달리기 워밍업 a 주자를위한 빠른 워밍업. 달리기 전에 5 분 동안 워밍업. 정확히 달리기를 준비하는 방법. 실행하기 전에해야 할 일에 대한 아이디어 더 많은 비디오 5 분의 0 초, 34 초 다음 높은 성취 자 – 훌륭한 청취 도서 리뷰 06:12 살다 00:00 […]

Hola! 오늘 아침 나는 체력 운동으로 하루를 시작했고 오늘의 25 일의 체력 난이도 = 7 분 운동 (아래 참조)을 시작했습니다. 내 최신 비디오 Covid 19 항체 검사 나는 Covid19 항체 검사를 밟았다. 결과뿐만 아니라 정확히 어떻게 진행되었는지는 다음과 같습니다! 더 많은 비디오 5 분의 0 초, 19 초 다음 마라톤 […]

나는 변명이 많았 기 때문에 오늘 아침에 약간의 속도 작업을 시도하는 시도에서 거의 이야기를 나누었습니다. 금요일부터 달리기에서 하루를 쉬지 않았습니다 내 최신 비디오 Pysch Ward의 나의 사랑스러운 다른 절반 : 회고록 – 서평 Pysch Ward의 나의 사랑스러운 다른 절반 : 회고록 Mark Lukach에 의해 2017 년 출시 된 베스트셀러 메모어의 […]

월요일에 기뻐했습니다! 이번 주에 기분이 어떻습니까? 글쎄, 당신이 덜 애매하지 않은 느낌이 들었다면 나는 당신이 계속 땀을 흘리기위한 동기가 있습니다! 내 최신 동영상 Jessica Simpson Memoir- 공개 서평 Jessica Simpson의 새 책 – Open Book의 리뷰. 가수와 기업가는 비밀을 흘리고 무대 뒤에서 그녀의 회고록에서 모두 놀라게됩니다. Audible Book의 리뷰 -Jessica […]

나는 내가 제공했다고 생각합니다 .. 인생, 체중, 고양이, 날씨 상태 소녀가되는 꿈, 모든 것에 대해. 바로 여기 몇 가지 징후가 있습니다 … 내가 먹는 동안 라스베가스는 바프를 먹었을뿐만 아니라 방금 먹었을뿐만 아니라 크지 않은 것처럼 무시했습니다. (이 사진에서‘Barf는 어디에 있는가?’를 할 필요가 없습니다. 내 최신 동영상 여행 제인 리뷰 여행 […]

나는 깊은 초콜릿 비타 탑을 먹을 때 이것을 작곡하고 있지만 적어도 나는 건강하고 균형 잡힌 점심을 먼저 먹었습니다! 이제 몇 가지 고백을위한 시간입니다. 고백 #1 : 남은 볶음에 많은 두부가 없었습니다… 내 최신 동영상 밖으로 걷는 것뿐만 아니라 달리기를위한 페이스 마스크 아이디어 코로나 바이러스 발병 중에 밖으로 걷는 것뿐만 아니라 […]

나는 본질적으로 노동절에 노동의 반대를 했어요 – 어머니는 건강 스파의 날을 위해 나를 데려갔습니다! 그다지 새긴 것도 아닙니다. 그러나 처음으로 나는 CBD vape 오일 카트리지를 구매하고 13.48 마일의 달리기를 시작했습니다. 아침 일찍 날씨가 이상적이었습니다. (곧이 길에 대해 이야기하겠습니다 – 오렌지 카운티에서 어디에서 달릴지 우려하고 있습니다.) 거기에서 나는 마사지를 위해 어머니를 […]