오늘 오후에 전자 레인지

의 즉시 오트밀 물린 물기 나는 편안한 음식 종류의 간식을 갈망하고있었습니다. 그러나 나는 깨끗하게 먹으려 고 노력하고 있습니다 (그리고 모두 오레오에서 벗어났습니다). 그래서 나는 몇 가지 재료를 함께 던졌고 맛있는 사람 – 즉시 오트밀 물린 사람과 나왔습니다. 즉석 오트밀 물린 레시피 재료: 내 최신 비디오 주자를위한 하체 운동을하는 방법 러너 […]

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어제 밤 마라톤

후 체육관은 요리하지 않는 임무를 수행하고 있었지만 냉장고에 큰 녹두 가방이 녹두 튀김으로 만들어지기 위해 비명을 지르고있었습니다. 그래서 나는 에이미의 얼어 붙은 타 말레 식사, 계란과 마늘 치즈 빵과 짝을 이루었습니다. 내 최신 비디오 마라톤 훈련의 날 3 마라톤 훈련 비디오 일기 – 날 3. 실행 저널 체크인 런 먹기 […]

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MAAC 법률 고문

이라는 대학 운동을 전문으로하는 스포츠 변호사는 메타 대서양 운동 세미나 (MAAC) 대통령 협의회를 고용하여 MAAC를 법률 고문으로 대표했습니다. 그의 새로운 직책에서 Clifton은 모든 MAAC 법률 문제를 다루고, NCAA 문제뿐만 아니라 거버넌스 협의회를 추천하고, 관련 회사 법안 문제뿐만 아니라 계약에 대한 지원을 제공 할뿐만 아니라 리그를 제공 할 책임이 있습니다. MAAC […]

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Jogger 경고

오늘 Ben과 나는 그의 C25K 훈련의 2 일 2 일째를했습니다. 화요일 밤에 조깅하는 파트너가 내 동네 주변에서 공격을 받았기 때문에 오늘 아침에 파트너가있는 것이 행복하다고 느꼈습니다. 지역 경고 : 여성 조깅은 오후 7 시경 라구나 힐즈의 알리시아 파크 웨이 (Alicia Parkway)의 덤불로 밀려났습니다. 전체 이야기를 원하거나 공격자의 스케치를 보려면 여기를 […]

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샬럿 호네츠 (Charlotte Hornets)는 타마라 다니엘스 (Tamara Daniels)를 법률 고문

Hornets Sports & Hoffulmment (HSE)로 지명했다. HSE 경영진 팀의 일원이 될뿐만 아니라 조직 내의 모든 분야에서 권고 할뿐만 아니라 권고 할 것인 Daniels는 2 월에 프랜차이즈와 함께 기능을 시작할 것입니다. Daniels는 NHL의 Vegas Golden Knights의 부사장 겸 법률 고문 및 조직의 다른 부동산과 같은 Henderson Silver Knights, Henderson Event Center, […]

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금요일 재미와 실패

금요일을 기뻐했습니다! 나는 내일 달리기를 할 것인지 아닌지 확실하지 않기 때문에 10 마일 달리기로 하루를 시작했고 LA 전에 마일리지를 유지하려고 노력하고 있습니다. 이것은 장기와 동일하지 않지만 나는 할 수있는 일을하고 있습니다. 내 최신 동영상 Covid 19 항체 검사 나는 Covid19 항체 검사를 밟았다. 어떻게 진행되었는지와 결과가 있습니다! 더 많은 비디오 […]

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새로운 옹호 체계 피트니스 라인!

새로운 에너지뿐만 아니라 운동 전 / 후 / 후에 Advocare의 성능 상품뿐만 아니라 오늘이 나왔습니다! Shape Line의 새로운 Advocare는 운동뿐만 아니라 달리기를 보충하면서 추측을 취합니다. 각각의 형상 라인 제품은 특히 3 단계로 만들어집니다. 내 최신 동영상 Covid 19 항체 검사 나는 Covid19 항체 검사를 밟았다. 결과뿐만 아니라 정확히 어떻게 진행되었는지는 […]

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마라톤 전 파쇄

마라톤의 테이퍼 시간에 가까워지고 있습니다! 내 경주는 정확히 35 일 거리에 있습니다. 아! 이것은 3 개월 전에 위대한 개념처럼 보였습니다! 아! 내 최신 동영상 팟 캐스트는 8 월 6 일부터 요약합니다 그리고 여기에 내가 들었던 3 개의 팟 캐스트를 빠르게 요약 한 새로운 비디오가 있습니다. 팟 캐스트가 차지 : 드라마 […]

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어제 Pac Guy Cupcakes

뿐만 아니라 성인 펀치는 엄마에게 도착했을뿐만 아니라 즉시 일을 시작했습니다. 그녀는 수박뿐만 아니라 포도를 지휘했으며 과일 샐러드를 먹으라고 말했습니다. 좋아, 그녀는 나에게 과일 샐러드를 만들라고 말했다. 그러나 나는 나 자신을 위해 약간의 십대 조각을 자르는 것이 나쁘지 않을 것이라고 생각했다. 내 최신 비디오 러너를위한 4 분 스탠딩 핵심 운동 집에서 […]

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